domingo, 14 de noviembre de 2010

10 KMS GRUTEAR

De nuevo otra carrera de 10 kilómetros, y de nuevo la sensación de medio gas ... de querer y no poder. Son muchos días ya de intentar entrenar lo mejor posible, y también muchos los días de pocas, muy pocas horas de descanso. Esta mezcla no es buena para progresar, pero vale ya de "penas".

Se trataba del segundo 10000 de la temporada y el objetivo era una marca sub 35´, algo que había pactado con Mano (mi hermano) y Barril.
El día se presentaba lluvioso, y el recorrido estaba plagado de curvas, muchas de ellas muy cerradas ... por tanto, sabíamos que la cosa no iba a ser fácil.

Como siempre calentamos poquito (no sea que nos cansemos, jejejejej) ... cambios de zapas, ropa corta (aunque en esta ocasión me puse camiseta tecnica de manga corta) y hacia la salida.

Se da el pistoletazo y desde el principio con el objetivo de ir a poco menos de 3´30, intentando regular al máximo. Y así lo hacemos, kms entre 3´27 y 3´29 ... sobre el km 4 se descuelga mi hermano, y Barril y yo seguimos a ritmo, cazamos a un corredor que lleva una camiseta del SAMUR y a saco ... pegado a la espalda tanto de mi compi (Barril) como del SAMUR ... en cada curva perdía un par de metros por lo que me tocaba dar un pequeño cambio de ritmo, esto fue la tónica una y otra vez, una y otra vez ... la cuestión era, cuantos cambios me quedaban, desde luego cada vez eran menos ... la primera vuelta (eran 2 de 5 kms) la pasamos en 17´29 ... y ya noto el cansancio, pero aun con ganas de luchar.


Ecuador de la prueba con Barril a la izquierda. Foto: GRUTEAR

Poco después de cubrir la primera vuelta me da ánimos superar a Juan Luna Acin (un antiguo compañero de club), el día anterior había estado charlando con el y me había comentado que no andaba mal ... en fin un estímulo mas para seguir pegado a mis dos compañeros de fatiga ... pero pasado el km 7 me noto jodido, no les recupero lo que me sacan en las curvas con tanta fluidez y eso es que ya estoy KO ... no desespero y me mentalizo para llegar a meta en el mejor tiempo posible, se que me va a tocar cubrir solo los últimos 2´5 kms ... pero sigo luchando ... y sufriendo bastante sobretodo en las zonas adoquinadas que resvalaban mucho y en las que la tracción era nula ... en fin, se que no bajo de 35 pero intento ya el 35´30 ...
... al final llego a la Plaza de Cervantes donde estaba situada la meta y acabo en 35´37 (con un segundo parcial en 18´08 que me avisa de la falta de kms en el entrenamiento, es algo que debo mejorar desde luego).

No estoy descontento, pero me sigo exigiendo mas y sigo con la mente en establecerme en las carreras de 10 kms en los sub 35´ ... el puesto fue el 14º que no está mal ... pero con un poco de rabia ya que el 3º estuvo a "solo" un minuto ... en fin, otro día será.


La jornada se cerró con una comilona de aupa por la gentileza de mi padre ... muchas gracias.


La lucha continua, las espadas están en alto.


La Gacela

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